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Diskussion
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Hallo zusammen, ich hab mir den Taurus Gym Bal anti-burst gekauft, aber welche Größe soll ich nehmen? Ich bin 1,80m groß und weiß nicht ob 65cm oder 75cm richtig ist. Und wie fest muss man den aufpumpen?
Bei 1,80m bist du mit dem 75er gut bedient, als Faustregel sollten die Knie im Sitzen etwa 90 Grad haben. Nicht komplett hart aufpumpen, der Ball soll leicht nachgeben wenn du drauf sitzt. Pump ihn erst zu etwa 80 Prozent auf, lass ihn einen Tag ruhen und gib dann den Rest dazu, so dehnt sich das Material besser. Die genauen Maße und den empfohlenen Durchmesser stehen aber auch nochmal in der Anleitung.
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