Einführung
1
Einrichten Der Uhr
1
Tastenfunktionen
2
Gps-Status Und Statussymbole
3
Touchscreen-Funktionen
4
Aktivieren Und Deaktivieren Des Touchscreens
4
Anpassen Des Displaydesigns
5
Apps Und Aktivitäten
5
Apps
6
Trainings
8
Starten Eines Trainings
9
Trainingsausführungswert
9
Durchführen Von Trainings Von Garmin Connect
9
Folgen Eines Täglichen Trainingsvorschlags
10
Starten Eines Intervalltrainings
10
Anpassen Von Intervalltrainings
11
Aufzeichnen Eines Critical Swim Speed-Tests
11
Verwenden Von Virtual Partner®
11
Einrichten Eines Trainingsziels
12
Antreten Gegen Eine Vorherige Aktivität
12
Informationen Zum Trainingskalender
13
Verwenden Von Garmin Connect Trainingsplänen
13
Verwenden Der Favoriten-App
13
Verwenden Von Sprachbefehlen
13
Sprachbefehle Für Die Uhr
14
Garminpay
15
Einrichten Der Garminpay Brieftasche
15
Zahlen Für Einkäufe Mit Der Uhr
15
Hinzufügen Einer Karte Zur Garminpay Brieftasche
16
Verwalten Von Garminpay Karten
16
Ändern Des Garminpay Kenncodes
17
Aktivitäten
17
Starten Von Aktivitäten
18
Tipps Zum Aufzeichnen Von Aktivitäten
19
Beenden Von Aktivitäten
19
Einschätzen Von Aktivitäten
20
Laufen
20
Ein Lauftraining Absolvieren
20
Beginnen Eines Laufbahntrainings
21
Tipps Zum Aufzeichnen Eines Bahntrainings
21
Beginnen Eines Virtuellen Lauftrainings
22
Kalibrieren Der Laufbanddistanz
22
Aufzeichnen Von Ultralaufaktivitäten
22
Auto-Erholungseinstellungen Für Ultra Runs
23
Aufzeichnen Von Extremhindernislauf-Aktivitäten
23
Pacepro™ Training
23
Herunterladen Von Pacepro Plänen Aus Garmin Connect
23
Erstellen Von Pacepro Plänen Auf Der Uhr
24
Starten Von Pacepro Plänen
25
Radfahren
26
Verwenden Eines Indoor Trainers
26
Power Guide
27
Erstellen Und Verwenden Eines Power Guides
27
Schwimmen
28
Begriffsklärung Für Das Schwimmen
28
Schwimmstile
28
Tipps Für Schwimmaktivitäten
29
Auto-Erholung Und Manuelle Erholungspausen Beim Schwimmen
29
Trainieren Mit Der Übungsaufzeichnungs-Funktion
30
Multisport
30
Triathlon-Training
30
Erstellen Von Multisport-Aktivitäten
31
Aktivitäten Im Fitnessstudio
31
Aufzeichnen Von Krafttrainingsaktivitäten
31
Aufzeichnen Von Mobilitätsaktivitäten
32
Aufzeichnen Von Hiit-Aktivitäten
32
Aufzeichnen Einer Indoor-Kletteraktivität
33
Outdoor-Aktivitäten
34
Golf
34
Golfspielen
34
Golfmenü
36
Verschieben Der Fahne
37
Anzeigen Der Gemessenen Schlagweite
37
Scoreeingabe
38
Anzeigen Der Richtung Zur Fahne
39
Speichern Benutzerdefinierter Ziele
39
Anzeigen Von Hindernissen
40
Anzeigen Von Layup- Und Dogleg-Distanzen
40
Modus Für Große Zahlen
41
Aufzeichnen Einer Bouldern-Aktivität
41
Starten Einer Expedition
42
Manuelles Aufzeichnen Von Trackpunkten
42
Anzeigen Von Trackpunkten
42
Angeln
42
Jagen
43
Wintersport
43
Anzeigen Von Abfahrten Beim Skifahren
43
Aufzeichnen Von Ski- Oder Splitboardtouraktivitäten
43
Leistungsdaten Für Das Langlaufen
44
Wassersportarten
44
Anzeigen Von Runs Bei Wassersportarten
44
Segelschiff
45
Wendeassistent
45
Regatta
46
Einrichten Der Startlinie
47
Starten Eines Wettkampfes
47
Andere Aktivitäten
48
Aufzeichnen Von Atemübungsaktivitäten
48
Aufzeichnen Von Meditationsaktivitäten
49
Anpassen Von Aktivitäten Und Apps
49
Anpassen Der App-Liste
49
Anpassen Der Liste Der Lieblingsaktivitäten
49
Anheften Einer Lieblingsaktivität An Die Liste
50
Anpassen Der Datenseiten
50
Hinzufügen Der Kartendatenseite
50
Erstellen Von Benutzerdefinierten Aktivitäten
51
Aktivitätseinstellungen
51
Aktivitätsalarme
54
Wiedergeben Von Sprachwarnungen Während Einer Aktivität
56
Routingeinstellungen
57
Verwenden Von Climbpro
57
Aktivieren Der Funktion Für Den Automatischen Anstieg
58
Satelliteneinstellungen
58
Segmente
59
Steuerungen
60
Anpassen Des Steuerungsmenüs
63
Verwenden Der Led-Taschenlampe
64
Bearbeiten Des Benutzerdefinierten Taschenlampen-Stroboskops
64
Übersichten
65
Anzeigen Von Übersichten
69
Anpassen Der Übersichtsliste
69
Erstellen Eines Übersichtsordners
70
Body Battery
70
Tipps Für Optimierte Body Battery Daten
70
Leistungsmesswerte
71
Informationen Zur Vo2Max-Berechnung
72
Abrufen Ihrer Vo2Max-Berechnung Für Das Laufen
73
Abrufen Ihrer Vo2Max-Berechnung Für Das Radfahren
73
Anzeigen Ihrer Prognostizierten Wettkampfzeiten
73
Herzfrequenzvariabilitäts-Status
74
Leistungszustand
75
Anzeigen Des Leistungszustands
75
Running Economy
76
Anzeigen Der Running Economy
76
Ftp-Berechnung
77
Laktatschwelle
77
Anzeigen Von Staminadaten In Echtzeit
78
Anzeigen Der Leistungskurve
79
Trainingszustand
79
Trainingszustandslevel
80
Tipps Zum Abrufen Des Trainingszustands
80
Akute Belastung
80
Trainingsbelastungsfokus
81
Belastungsverhältnis
81
Informationen Zum Training Effect
82
Erholungszeit
82
Erholungsherzfrequenz
83
Akklimatisierung Der Leistung Bei Hitze Und Großer Höhe
83
Anhalten Und Fortsetzen Des Trainingszustands
83
Trainingsbereitschaft
84
Running Tolerance
85
Ausdauerwert
86
Hill Score
86
Anzeigen Des Radfahrvermögens
87
Wettkampfkalender Und Primärer Wettkampf
88
Trainieren Für Einen Wettkampf
88
Hinzufügen Von Wetterpositionen
89
Verwenden Des Jetlag-Ratgebers
89
Planen Von Reisen In Der Garmin Connect App
89
Uhren
89
Einstellen Eines Alarms
89
Bearbeiten Von Alarmen
90
Diskussion
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Hallo, ich habe seit kurzem den Forerunner 970 und frage mich wie ich den Touchscreen während einer Aktivität deaktivieren kann, weil ich beim Laufen immer aus Versehen was verstelle wenn ich schwitze. Gibt es dafür eine einfache Möglichkeit?
Das kenne ich, das Problem hatte ich anfangs auch. Beim Forerunner 970 kannst du den Touchscreen direkt sperren, entweder manuell über die Einstellungen oder du richtest es so ein dass er während einer Aktivität automatisch deaktiviert wird. Schau mal im Handbuch unter dem Punkt Touchscreen-Funktionen nach, da steht genau beschrieben wie das Aktivieren und Deaktivieren funktioniert. Ich hab das bei mir so eingestellt und seitdem keine ungewollten Eingaben mehr.
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