Einführung
1
Erste Schritte
1
Tasten
1
Aktivitäten Und Apps
2
Aktivitäten- Und Apps-Liste
3
Starten Von Aktivitäten
3
Tipps Zum Aufzeichnen Von Aktivitäten
4
Beenden Von Aktivitäten
4
Outdoor-Aktivitäten
4
Golf
4
Golfspielen
4
Anzeigen Von Hindernissen
5
Golfmenü
5
Verschieben Der Fahne
6
Anzeigen Der Gemessenen Schlagweite
6
Manuelle Messung Der Schlagweite
6
Scoreeingabe
6
Aufzeichnen Von Statistiken
7
Scoring-Einstellungen
7
Informationen Zur Stableford-Zählweise
7
Modus Für Große Zahlen
8
Aufzeichnen Einer Bouldern-Aktivität
8
Starten Einer Expedition
8
Manuelles Aufzeichnen Von Trackpunkten
8
Anzeigen Von Trackpunkten
9
Angeln
9
Jagen
9
Laufen
10
Beginnen Eines Laufbahntrainings
10
Tipps Zum Aufzeichnen Eines Bahntrainings
10
Beginnen Eines Virtuellen Lauftrainings
10
Kalibrieren Der Laufbanddistanz
11
Aufzeichnen Von Extremhindernislauf-Aktivitäten
11
Pacepro™ Training
11
Herunterladen Von Pacepro Plänen Aus Garmin Connect
11
Starten Von Pacepro Plänen
12
Schwimmen
12
Begriffsklärung Für Das Schwimmen
13
Schwimmstile
13
Tipps Für Schwimmaktivitäten
13
Auto-Erholung Und Manuelles Aktivieren Der Erholung
14
Trainieren Mit Der Übungsaufzeichnungs-Funktion
14
Radfahren
15
Verwenden Eines Indoor Trainers
15
Multisport
15
Triathlon-Training
15
Erstellen Von Multisport-Aktivitäten
16
Aktivitäten Im Fitnessstudio
16
Aufzeichnen Von Krafttrainingsaktivitäten
16
Aufzeichnen Von Hiit-Aktivitäten
17
Aufzeichnen Einer Indoor-Kletteraktivität
17
Wintersport
18
Anzeigen Von Abfahrten Beim Skifahren
18
Aufzeichnen Von Ski- Oder Splitboardtouraktivitäten
18
Wassersportarten
18
Surfen
18
Anzeigen Von Runs Bei Wassersportarten
19
Andere Aktivitäten Und Apps
19
Gaming
19
Verwenden Der Garmin Gameon™ App
19
Aufzeichnen Manueller Gaming-Aktivitäten
20
Trainings
20
Starten Eines Trainings
20
Durchführen Von Trainings Von Garmin Connect
21
Folgen Eines Täglichen Trainingsvorschlags
21
Starten Eines Intervalltrainings
21
Anpassen Von Intervalltrainings
22
Verwenden Von Virtual Partner®
22
Einrichten Eines Trainingsziels
22
Antreten Gegen Eine Vorherige Aktivität
23
Informationen Zum Trainingskalender
23
Verwenden Von Garmin Connect Trainingsplänen
23
Verwenden Der Favoriten-App
24
Anzeigen Von Gezeiteninformationen
24
Einrichten Von Gezeitenalarmen
25
Anpassen Von Aktivitäten Und Apps
25
Hinzufügen Oder Entfernen Von Lieblingsaktivitäten
26
Ändern Der Reihenfolge Von Aktivitäten In Der Apps-Liste
26
Anpassen Der Datenseiten
26
Hinzufügen Einer Karte Zu Einer Aktivität
26
Erstellen Von Benutzerdefinierten Aktivitäten
27
Aktivitäten Und App-Einstellungen
27
Aktivitätsalarme
30
Einrichten Von Alarmen
31
Aktivieren Der Funktion Für Den Automatischen Anstieg
31
Satelliteneinstellungen
32
Uhren
32
Einstellen Eines Alarms
32
Bearbeiten Von Alarmen
33
Verwenden Eines Countdown-Timers
33
Löschen Von Countdown-Timern
33
Verwenden Der Stoppuhr
34
Hinzufügen Alternativer Zeitzonen
34
Bearbeiten Alternativer Zeitzonen
35
Verlauf
35
Verwenden Des Protokolls
35
Multisport-Protokoll
35
Löschen Des Protokolls
35
Persönliche Rekorde
36
Anzeigen Ihrer Persönlichen Rekorde
36
Wiederherstellen Von Persönlichen Rekorden
36
Löschen Persönlicher Rekorde
36
Anzeigen Von Gesamtwerten
36
Verwenden Der Gesamtwerte-Funktion
36
Einstellungen Für Benachrichtigungen Und Alarme
37
Darstellung
37
Displaydesign-Einstellungen
37
Anpassen Des Displaydesigns
37
Übersichten
38
Anzeigen Der Übersichtsschleife
41
Anpassen Der Übersichtsschleife
41
Erstellen Von Übersichtsordnern
42
Body Battery
42
Tipps Für Optimierte Body Battery Daten
42
Leistungsmesswerte
43
Informationen Zur Vo2Max-Berechnung
43
Abrufen Ihrer Vo2Max-Berechnung Für Das Laufen
44
Abrufen Ihrer Vo2Max-Berechnung Für Das Radfahren
44
Anzeigen Ihrer Prognostizierten Wettkampfzeiten
44
Herzfrequenzvariabilitäts-Status
44
Leistungszustand
45
Anzeigen Des Leistungszustands
45
Ftp-Berechnung
46
Laktatschwelle
46
Trainingszustand
46
Trainingszustandslevel
47
Tipps Zum Abrufen Des Trainingszustands
47
Akklimatisierung Der Leistung Bei Hitze Und Großer Höhe
48
Akute Belastung
48
Informationen Zum Training Effect
48
Erholungszeit
49
Erholungsherzfrequenz
49
Anhalten Und Fortsetzen Des Trainingszustands
49
Trainingsbereitschaft
50
Trainieren Für Einen Wettkampf
50
Wettkampfkalender Und Primärer Wettkampf
51
Steuerungen
51
Anpassen Des Steuerungsmenüs
54
Verwenden Der Taschenlampe
54
Bearbeiten Des Benutzerdefinierten Taschenlampen-Stroboskops
54
Garminpay
54
Einrichten Der Garminpay Brieftasche
55
Zahlen Für Einkäufe Mit Der Uhr
55
Hinzufügen Einer Karte Zur Garminpay Brieftasche
55
Verwalten Von Garminpay Karten
55
Ändern Des Garminpay Kenncodes
56
Morgenbericht
56
Anpassen Des Morgenberichts
56
Sensoren Und Zubehör
56
Herzfrequenz Am Handgelenk
56
Tragen Der Uhr
57
Tipps Beim Auftreten Fehlerhafter Herzfrequenzdaten
57
Einstellungen Für Die Herzfrequenzmessung Am Handgelenk
58
Einrichten Von Alarmen Für Eine Abnormale Herzfrequenz
58
Senden Von Herzfrequenzdaten
58
Pulsoximeter
59
Erhalt Von Pulsoximeterdaten
60
Einrichten Des Pulsoximetermodus
60
Tipps Beim Auftreten Fehlerhafter Pulsoximeterdaten
60
Kompass
60
Einrichten Der Kompassrichtung
61
Diskussion
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