Einführung
1
Einrichten Der Smartwatch
1
Aktivieren Der Uhr
3
Ein- Und Ausschalten Der Uhr
3
Anzeigen Von Widgets Und Menüs
4
Menüoptionen
5
Tragen Der Uhr
5
Widgets
6
Tagesziel Schritte
7
Inaktivitätsstatus
7
Intensitätsminuten
7
Sammeln Von Intensitätsminuten
8
Verbessern Der Genauigkeit Der Kaloriendaten
8
Widget Für Gesundheitsstatistiken
8
Body Battery
8
Anzeigen Des Body Battery-Widgets
8
Herzfrequenzvariabilität Und Stresslevel
8
Anzeigen Des Stresslevel-Widgets
9
Verwenden Des Entspannungstimers
9
Anzeigen Des Herzfrequenz-Widgets
9
Verwenden Des Trink-Tracker-Widgets
9
Menstruationszyklus-Tracker
9
Aufzeichnen Von Informationen Zum Menstruationszyklus
10
Schwangerschafts-Tracker
10
Aufzeichnen Von Schwangerschaftsinformationen
11
Steuern Der Musikwiedergabe
11
Anzeigen Von Benachrichtigungen
11
Beantworten Von Sms-Nachrichten
12
Steuerungsmenü
12
Garminpay
13
Einrichten Der Garminpay Brieftasche
13
Hinzufügen Einer Karte Zur Garminpay Brieftasche
14
Zahlen Für Einkäufe Mit Der Uhr
14
Verwalten Von Garminpay Karten
14
Ändern Des Garminpay Kenncodes
15
Training
15
Einheitlicher Trainingszustand
15
Aufzeichnen Von Aktivitäten Mit Zeitangabe
15
Aufzeichnen Von Aktivitäten Mit Gps-Verbindung
16
Aufzeichnen Von Krafttrainingsaktivitäten
16
Tipps Zum Aufzeichnen Von Krafttrainingsaktivitäten
17
Aufzeichnen Von Tanz-Fitness-Aktivitäten
17
Aufzeichnen Von Schwimmaktivitäten
18
Einrichten Von Schwimmalarmen
18
Kalibrieren Der Laufbanddistanz
18
Herzfrequenzfunktionen
19
Einstellungen Für Die Herzfrequenzmessung Am Handgelenk
19
Pulsoximeter
19
Erhalt Von Pulsoximeterdaten
19
Aktivieren Der Schlaf-Pulsoximetermessung
20
Informationen Zur Vo2Max-Berechnung
20
Anzeigen Ihrer Vo2Max-Berechnung
20
Anzeigen Des Fitnessalters
20
Einrichten Von Alarmen Für Eine Abnormale Herzfrequenz
21
Uhren
21
Verwenden Des Weckers
21
Verwenden Der Stoppuhr
21
Verwenden Des Countdown-Timers
22
Bluetooth Online-Funktionen
22
Verwalten Von Benachrichtigungen
22
Auffinden Eines Verloren Gegangenen Smartphones
23
Empfangen Eingehender Anrufe
23
Verwenden Des Dnd-Modus
23
Morgenbericht
23
Sicherheits- Und Trackingfunktionen
24
Hinzufügen Von Notfallkontakten
24
Anfordern Von Notfallhilfe
25
Unfall-Benachrichtigung
25
Aktivieren Und Deaktivieren Der Unfall-Benachrichtigung
26
Aktivieren Von Livetrack
26
Garmin Connect
26
Move Iq®
27
Gps-Verbindung
27
Schlafüberwachung
27
Anpassen Des Schlafmodus
27
Synchronisieren Der Daten Mit Der Garmin Connect App
28
Synchronisieren Von Daten Mit Dem Computer
28
Einrichten Von Garmin Express
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Anpassen Der Uhr
28
Ändern Des Displaydesigns
28
Anpassen Des Steuerungsmenüs
29
Anpassen Der Datenseiten
29
Anpassen Der Widget-Schleife
29
Einstellungen Der Uhr
29
Alarmeinstellungen
30
Benutzerprofileinstellungen
30
Systemeinstellungen
31
Smartphone-Einstellungen
32
Garmin Connect Einstellungen
32
Alarmeinstellungen
32
Anpassen Von Aktivitätsoptionen
32
Fitness-Tracker-Einstellungen
33
Benutzerprofil
33
Geräteinformationen
34
Aufladen Der Smartwatch
34
Tipps Zum Aufladen Der Uhr
34
Pflege Des Geräts
35
Reinigen Der Uhr
35
Reinigen Der Lederbänder
35
Auswechseln Der Armbänder
36
Anzeigen Von Geräteinformationen
36
Technische Daten
36
Fehlerbehebung
36
Ist Mein Telefon Mit Meiner Uhr Kompatibel?
36
Das Smartphone Stellt Keine Verbindung Mit Der Smartwatch Her
37
Fitness Tracker
37
Meine Schrittzahl Ist Ungenau
37
Die Schrittzahlen Auf Meiner Uhr Und In Meinem Garmin Connect Konto Stimmen Nicht Überein
37
Mein Stresslevel Wird Nicht Angezeigt
37
Meine Intensitätsminuten Blinken
37
Tipps Zum Verwenden Des Touchscreens
38
Die Herzfrequenz Auf Meiner Uhr Ist Nicht Genau
38
Tipps Beim Auftreten Fehlerhafter Herzfrequenzdaten
38
Tipps Für Optimierte Body Battery Daten
38
Tipps Beim Auftreten Fehlerhafter Pulsoximeterdaten
39
Optimieren Der Akku-Laufzeit
39
Das Display Der Uhr Ist Im Freien Schwer Zu Lesen
39
Meine Uhr Zeigt Die Falsche Sprache An
39
Wiederherstellen Aller Standardeinstellungen
40
Produkt-Updates
40
Aktualisieren Der Software Mit Der Garmin Connect App
40
Aktualisieren Der Software Mithilfe Von Garmin Express
40
Weitere Informationsquellen
40
Geräteservice
40
Anhang
41
Aktivitätsliste
41
Fitnessziele
42
Informationen Zu Herzfrequenz-Bereichen
42
Berechnen Von Herzfrequenz-Bereichen
42
Vo2Max-Standard-Bewertungen
43
Diskussion
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