Einführung
1
Übersicht
1
Tipps Zum Verwenden Des Touchscreens
2
Sperren Und Entsperren Des Touchscreens
2
Symbole
3
Einrichten Der Uhr
3
Apps Und Aktivitäten
3
Starten Von Aktivitäten
4
Tipps Zum Aufzeichnen Von Aktivitäten
4
Beenden Von Aktivitäten
4
Einschätzen Von Aktivitäten
4
Aktivitäten Im Gebäude
4
Aufzeichnen Von Krafttrainingsaktivitäten
5
Tipps Zum Aufzeichnen Von Krafttrainingsaktivitäten
5
Aufzeichnen Von Hiit-Aktivitäten
6
Kalibrieren Der Laufbanddistanz
6
Gaming
7
Verwenden Der Garmin Gameon™ App
7
Aufzeichnen Manueller Gaming-Aktivitäten
7
Beginnen Des Schwimmtrainings Im Schwimmbad
8
Einrichten Der Poolgröße
8
Begriffsklärung Für Das Schwimmen
8
Outdoor-Aktivitäten
8
Ein Lauftraining Absolvieren
9
Eine Fahrradtour Machen
9
Anzeigen Von Abfahrten Beim Skifahren
9
Golf
10
Golfspielen
10
Golfmenü
12
Anzeigen Der Richtung Zur Fahne
12
Ändern Der Position Der Fahne
12
Anzeigen Von Layup- Und Dogleg-Distanzen
12
Anzeigen Von Hindernissen
13
Messen Der Schlagweite Mit Garmin Autoshot™
14
Manuelles Hinzufügen Von Schlägen
14
Scoreeingabe
14
Einrichten Der Scoring-Methode
14
Verfolgen Von Golfstatistiken
15
Aufzeichnen Von Golfstatistiken
15
Anzeigen Des Golfschlagverlaufs
15
Anzeigen Der Rundenübersicht
16
Beenden Einer Runde
16
Anpassen Der Golfschlägerliste
16
Golfeinstellungen
16
Health Snapshot™
16
Hinzufügen Von Benutzerdefinierten Aktivitäten
17
Apps
17
Anpassen Der Aktivitäten- Und App-Liste
20
Aktivitäten Und App-Einstellungen
21
Anpassen Der Datenseiten
22
Aktivitätsalarme
23
Einrichten Von Alarmen
24
Auto Lap
24
Markieren Von Runden Mit Der Auto Lap Funktion
24
Verwenden Von Auto Pause®
25
Verwenden Des Auto-Seitenwechsels
25
Ändern Der Gps-Einstellung
25
Darstellung
25
Displaydesign-Einstellungen
25
Ändern Des Displaydesigns
26
Erstellen Von Benutzerdefinierten Displaydesigns
26
Bearbeiten Von Displaydesigns
26
Übersichten
27
Anzeigen Von Übersichten
30
Anpassen Der Übersichtsschleife
30
Body Battery
30
Anzeigen Der Body Battery Übersicht
31
Tipps Für Optimierte Body Battery Daten
31
Herzfrequenzvariabilitäts-Status
32
Verwenden Der Stresslevelübersicht
32
Frauengesundheit
33
Menstruationszyklus-Tracker
33
Schwangerschafts-Tracker
33
Trink-Tracker
34
Verwenden Der Trink-Tracker-Übersicht
35
Aktualisieren Der Wetterposition
35
Hinzufügen Alternativer Zeitzonen
35
Verwenden Des Jetlag-Ratgebers
36
Planen Von Reisen In Der Garmin Connect App
36
Verwenden Der Varia Kamerafunktionen
36
Steuerungen
37
Anpassen Des Steuerungsmenüs
39
Morgenbericht
39
Anpassen Des Morgenberichts
39
Einrichten Von Kurzbefehlen
39
Garminpay
39
Einrichten Der Garminpay Brieftasche
39
Zahlen Für Einkäufe Mit Der Uhr
40
Hinzufügen Einer Karte Zur Garminpay Brieftasche
40
Verwalten Von Garminpay Karten
41
Ändern Des Garminpay Kenncodes
41
Training
41
Einheitlicher Trainingszustand
41
Synchronisieren Von Aktivitäten Und Leistungsmesswerten
41
Fitness Tracker
42
Automatisches Ziel
42
Verwenden Des Inaktivitätsalarms
42
Aktivieren Des Inaktivitätsalarms
42
Schlafüberwachung
43
Verwenden Der Automatischen Schlafüberwachung
43
Intensitätsminuten
43
Sammeln Von Intensitätsminuten
43
Move Iq®
43
Aktivieren Der Selbsteinschätzung
44
Fitness-Tracker-Einstellungen
44
Deaktivieren Des Fitness Trackers
44
Trainings
44
Starten Eines Trainings
45
Durchführen Von Trainings Von Garmin Connect
45
Verwenden Von Garmin Connect Trainingsplänen
45
Adaptive Trainingspläne
46
Starten Des Trainings Für Den Aktuellen Tag
46
Anzeigen Geplanter Trainings
46
Einstellungen Und Alarme Für Gesundheit Und Wellness
46
Protokoll
47
Verwenden Des Protokolls
47
Anzeigen Ihrer Zeit In Den Einzelnen Herzfrequenz-Bereichen
47
Persönliche Rekorde
47
Anzeigen Ihrer Persönlichen Rekorde
48
Löschen Persönlicher Rekorde
48
Anzeigen Von Gesamtwerten
48
Löschen Des Protokolls
48
Herzfrequenzfunktionen
49
Herzfrequenzmessung Am Handgelenk
49
Tragen Der Uhr
49
Tipps Beim Auftreten Fehlerhafter Herzfrequenzdaten
50
Anzeigen Der Herzfrequenzübersicht
50
Einrichten Von Alarmen Für Eine Abnormale Herzfrequenz
51
Senden Der Herzfrequenz An Garmin Geräte
51
Deaktivieren Des Sensors Für Die Herzfrequenzmessung Am Handgelenk
51
Informationen Zu Herzfrequenz-Bereichen
51
Einrichten Von Herzfrequenz-Bereichen
52
Fitnessziele
52
Berechnen Von Herzfrequenz-Bereichen
52
Informationen Zur Vo2Max-Berechnung
53
Anzeigen Ihrer Vo2Max-Berechnung
54
Abrufen Ihrer Vo2Max-Berechnung Für Das Radfahren
54
Anzeigen Des Fitnessalters
54
Pulsoximeter
55
Erhalt Von Pulsoximeterdaten
55
Ändern Des Pulsoximeter-Trackingmodus
55
Tipps Beim Auftreten Fehlerhafter Pulsoximeterdaten
55
Navigation
56
Speichern Von Positionen
56
Löschen Von Positionen
56
Navigieren Zu Einer Gespeicherten Position
56
Navigation Zurück Zum Start
56
Anhalten Der Navigation
57
Kompass
57
Manuelles Kalibrieren Des Kompasses
57
Funksensoren
57
Koppeln Von Funksensoren
59
Hrm-Pro Laufpace Und -Distanz
59
Tipps Zum Aufzeichnen Von Laufpace Und -Distanz
60
Laufleistung
60
Einstellungen Der Laufleistung
60
Laufeffizienz
60
Farbige Anzeigen Und Laufeffizienzdaten
61
Verwenden Eines Optionalen Geschwindigkeits- Oder Trittfrequenzsensors
61
Kalibrieren Des Geschwindigkeitssensors
62
Diskussion
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