Skifahren
12
Einführung
1
Skitouraktivitäten
12
Erste Schritte
1
Tasten
1
Langlaufen
13
Verwenden Der Uhr
2
Angeln
13
Anzeigen Des Steuerungsmenüs
2
Jumpmaster
13
Anzeigen Von Widgets
3
Multisport
13
Anpassen Der Uhr
3
Triathlon-Training
14
Koppeln Ihres Smartphones
3
Aufladen Der Uhr
4
Aktivitäten
14
Produkt-Updates
4
Schwimmen
14
Einrichten Von Garmin Express
4
Solarladung
4
Schwimmstile
15
Anzeigen Des Solar-Widgets...................5 Tipps Für Schwimmaktivitäten
15
Aktivieren Der Erholung
15
Aktivitäten Und Apps
5
Starten Von Aktivitäten............................6 Übungsaufzeichnungs-Funktion
16
Handgelenk Beim Schwimmen
16
Ändern Des Energiemodus
6
Golf
16
Einer Aktivität.......................................7 Golfspielen
16
Verwenden Des Metronoms............... 7 Informationen Zum Loch
17
Beenden Von Aktivitäten......................... 8 Modus Für Große Zahlen
18
Zielauswahl
18
Lieblingsaktivitäten................................. 8 Ändern Von Löchern
18
Erstellen Von Benutzerdefinierten Ändern Des Grüns
18
Aktivitäten................................................9 Verschieben Der Fahne
19
Beginnen Eines Virtuellen Schlagweite
19
Kalibrieren Der Laufbanddistanz...... 10 Schlagweite
19
Krafttrainingsaktivitäten................... 10 Distanzen
19
Indoor Trainers.................................. 11 Ziele
20
Outdoor-Aktivitäten...............................11 Anzeigen Von Schlägerstatistiken
20
Beginnen Eines Bahntrainings..........11 Scoreeingabe
20
Tipps Zum Aufzeichnen Eines Aktualisieren Von Scores
20
Bahntrainings.................................12 Einrichten Der Scoring-Methode
20
Aufzeichnen Von Einrichten Des Handicaps
21
Statistikverfolgung
21
Truswing™..........................................22 Garmin Golf™ App
31
Anzeigen Der Playslike Distanz....... 22 Trackingfunktionen
31
Anzeigen Der Richtung Zur Fahne
22
Hinzufügen Von Notfallkontakten
32
Klettersportarten
23
Hinzufügen Von Kontakten
32
Kletteraktivität
23
Benachrichtigung
32
Anfordern Von Hilfe
33
Aktivität
24
Starten Einer Grouptrack Sitzung
33
Starten Einer Expedition
24
Tipps Für Grouptrack Sitzungen
33
Grouptrack Einstellungen
34
Für Trackpunkte
24
Manuelles Aufzeichnen Von GarminPay
34
Trackpunkten
25
Anzeigen Von Trackpunkten
25
Brieftasche
34
Zahlen Für Einkäufe Mit Der Uhr
34
Online-Funktionen
25
Benachrichtigungen
26
Verwalten Von GarminPay Karten
35
Anzeigen Von Benachrichtigungen
26
Ändern Des GarminPay Kenncodes
35
Empfangen Eingehender Anrufe
26
Beantworten Von Sms- Musik
35
Nachrichten
27
Drittanbieter
35
Benachrichtigungen
27
Drittanbietern
36
Telefonverbindung
27
Spotify®
36
Smartphone-Verbindungsalarmen
27
Ändern Des Musikanbieters
36
Mobilen Geräts
27
Drittanbieter
36
Wi‑Fi Konnektivitätsfunktionen
28
Herunterladen Eigener Audioinhalte
37
Wiedergeben Von Musik
37
Wi‑Fi Netzwerk
28
Musikwiedergabe
38
Computeranwendungen
28
Verbinden Von Bluetooth Kopfhörern
38
Garmin Connect
28
Ändern Des Audio-Modus
38
App
29
Herzfrequenzfunktionen
38
Dem Computer
30
Handgelenk
39
Connect Iq Funktionen
30
Tragen Der Uhr
39
Funktionen
30
Herzfrequenzdaten
39
Funktionen Über Den Computer
30
Widgets
40
Garmin Explore™
31
Senden Von Herzfrequenzdaten An Anzeigen Der Erholungszeit
53
Garmin Geräte................................... 40 Erholungsherzfrequenz
54
Senden Von Herzfrequenzdaten Body Battery™
54
Einrichten Von Alarmen Für Eine Widgets
54
Deaktivieren Des Sensors Für Die Daten
54
Handgelenk........................................41 Pulsoximeter
55
Leistungsmesswerte
42
Erhalt Von Pulsoximeterdaten
56
Leistungsbenachrichtigungen
42
Pulsoximetermessung
56
Leistungswerten
42
Pulsoximetermessungen
56
Leistungsmesswerten
43
Berechnung
43
Pulsoximeterdaten
56
Für Das Laufen................................44 Training
57
Einrichten Des Benutzerprofils
57
Für Das Radfahren
44
Fitnessziele
57
Aufzeichnung
44
Bereichen
57
Anzeigen Des Fitnessalters
44
Bereichen
58
Wettkampfzeiten
45
Informationen Zum Training Effect
45
Bereiche Durch Die Uhr
58
Herzfrequenzvariabilitäts-Status
46
Bereichen
59
Stresslevel
46
Einrichten Von Leistungsbereichen
59
Leistungszustand
47
Fitness Tracker
59
Automatisches Ziel
60
Leistungszustands
47
Verwenden Des Inaktivitätsalarms
60
Laktatschwelle
47
Schlafüberwachung
60
Ermitteln Der Laktatschwelle
48
Ftp-Berechnung
49
Verwenden Des Dnd-Modus
61
Durchführen Eines Ftp-Tests
50
Intensitätsminuten
61
Trainingszustand
50
Trainingszustandslevel
51
Garmin Move Iq™
61
Trainingszustands
52
Fitness-Tracker-Einstellungen
61
Hitze Und Großer Höhe
52
Trackers
62
Akute Belastung
52
Trainings
62
Trainingsbelastungsfokus
53
Erholungszeit
53
Connect
62
Erstellen Benutzerdefinierter Trainings Einstellen Eines Alarms
72
In Garmin Connect.............................62 Bearbeiten Von Alarmen
72
Senden Benutzerdefinierter Starten Des Countdown-Timers
73
Trainings An Die Uhr...................... 62 Löschen Von Timern
73
Starten Eines Trainings..................... 63 Verwenden Der Stoppuhr
74
Folgen Eines Täglichen Hinzufügen Alternativer Zeitzonen
74
Trainingsvorschlags
63
Bearbeiten Alternativer Zeitzonen
75
Trainingsvorschläge......................63 Navigation
75
Speichern Von Positionen
75
Schwimmbadtrainings
64
Bearbeiten Der Favoriten
75
Einrichten Von Referenzpunkten
75
Speed-Tests
64
Projizieren Von Wegpunkten
76
Navigieren Zu Einem Ziel
76
Critical Swim Speed
64
Navigieren Zu Points Of Interest
76
Points Of Interest
77
Trainingskalender
64
Strecken
77
Trainingsplänen
65
Dem Gerät
77
Adaptive Trainingspläne
65
Roundtrip-Routing
78
Intervalltrainings
65
Erstellen Eines Intervalltrainings
66
Connect
78
Starten Eines Intervalltrainings
66
Beenden Eines Intervalltrainings
66
Gerät
78
Pacepro Training
66
Streckendetails
79
Aus Garmin Connect
67
Verwenden Von Climbpro
79
Starten Von Pacepro Plänen
67
Stoppen Von Pacepro Plänen
68
Position
80
Uhr
68
Segmente
68
Los“
80
Strava™ Segmente
68
Anzeigen Von Segmentdetails
69
Einer Aktivität
80
Abfahren Eines Segments
69
Routen
81
Automatischen Anpassung
69
Verwenden Von Virtual Partner®
70
Gespeicherten Aktivität
81
Einrichten Eines Trainingsziels
70
Anhalten Der Navigation
81
Abbrechen Eines Trainingsziels
70
Karte
81
Anzeigen Der Karte
82
Aktivität
71
Unterbrechen Des Trainingszustands
71
Position Auf Der Karte
82
Trainingszustands
71
Funktion
83
Aktivieren Der Selbsteinschätzung
72
Ändern Des Kartendesigns
83
Kompass
83
Uhren
72
Einrichten Der Kompassrichtung
83
Höhenmesser Und Barometer.............. 83 Anpassen Des Steuerungsmenüs
97
Displaydesign-Einstellungen
97
Verlauf
84
Anpassen Des Displaydesigns
97
Verwenden Des Protokolls....................84 Sensoreinstellungen
98
Multisport-Protokoll.......................... 84 Kompasseinstellungen
98
Anzeigen Ihrer Persönlichen Kompasses
98
Rekorde.............................................. 84 Einrichten Der Nordreferenz
98
Wiederherstellen Von Persönlichen Höhenmessereinstellungen
98
Löschen Persönlicher Rekorde.........85 Höhenmessers
99
Anzeigen Von Gesamtwerten............... 85 Barometereinstellungen
99
Verwenden Der Gesamtwerte- Kalibrieren Des Barometers
99
Funktion................................................. 85 Xero Laserpositionseinstellungen
99
Löschen Des Protokolls........................ 85 Karteneinstellungen
100
Kartendesigns
100
Anpassen Des Geräts
86
Seekarteneinstellungen
100
Anpassen Der Datenseiten................88 Kartendaten
101
Hinzufügen Einer Karte Zu Einer Navigationseinstellungen
101
Aktivität.............................................. 88 Anpassen Von Kartenmerkmalen
101
Aktivitäts-Karteneinstellungen......... 90 Navigationsalarmen
101
Routingeinstellungen........................ 91 Energieverwaltungseinstellungen
102
Speichern Von Runden Nach Anpassen Der Energiemodi
103
Aktivieren Von Auto Pause................92 Energiemodus
103
Aktivieren Der Funktion Für Den Systemeinstellungen
104
Automatischen Anstieg.....................92 Zeiteinstellungen
104
3D-Geschwindigkeit Und -Distanz.... 92 Einrichten Von Zeit-Alarmen
105
Aktivieren Und Deaktivieren Der Lap- Synchronisieren Der Zeit
105
Verwenden Des Auto- Beleuchtungseinstellungen
105
Seitenwechsels................................. 93 Anpassen Der Hotkeys
105
Ändern Der Gps-Einstellung..............93 Ändern Der Maßeinheiten
106
Gps- Und Andere Anzeigen Von Geräteinformationen
106
Einstellungen Für Die Zeit Bis Zum Und Compliance-Informationen
106
Standby-Modus
94
Ändern Der Reihenfolge Von Aktivitäten Funksensoren
106
In Der Apps-Liste
94
Koppeln Von Funksensoren
108
Widgets
95
Hrm-Pro Laufpace Und -Distanz
108
Anpassen Der Widget-Schleife
96
Verwenden Des Stresslevel- Und -Distanz
109
Widgets
96
Laufeffizienz
109
Anpassen Des Widgets „Mein Tag“
97
Laufeffizienztraining
109
Laufeffizienzdaten.......................... 110 Standardeinstellungen
118
Daten Für Die Balance Der Erfassen Von Satellitensignalen
118
Daten Zur Vertikalen Bewegung Und Satellitenempfangs
118
Tipps Bei Fehlenden Nicht
118
Laufeffizienzdaten.......................... 111 Optimieren Der Akku-Laufzeit
119
Verwenden Der Varia Fitness Tracker
119
Inreach Fernbedienung......................112 Angezeigt
119
Verwenden Der Inreach Meine Schrittzahl Ist Ungenau
119
Bedienen Einer Virb Action- Stimmen Nicht Überein
120
Bedienen Einer Virb Action-Kamera Etagen Ist Ungenau
120
Während Einer Aktivität................... 113 Weitere Informationsquellen
120
Geräteinformationen.................... 113 Anhang
121
Technische Daten............................... 113 Datenfelder
121
Informationen Zum Akku................ 114 Vo2Max-Standard-Bewertungen
129
Gerätewartung.....................................114 Ftp-Einstufungen
130
Pflege Des Geräts............................114 Radgröße Und -Umfang
131
Reinigen Der Uhr.......................... 115 Erklärung Der Symbole
133
Reinigen Der Lederbänder
115
Armbänder
115
Metall
115
Datenverwaltung
115
Löschen Von Dateien
116
Fehlerbehebung
116
Kompatibel?
116
Der Uhr Her
116
Meiner Uhr Verwenden?
117
Mit Der Uhr Her
117
Verbunden
117
Neustart Der Uhr
117
Diskussion
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