Einführung
1
Erste Schritte
1
Übersicht
1
Tipps Zum Verwenden Des Touchscreens
2
Sperren Und Entsperren Des Geräts
2
Übersicht Über Symbole
3
Apps Und Aktivitäten
3
Apps
4
Health Snapshot
6
Verwenden Der Favoriten-App
7
Aufzeichnen Von Sprachnotizen
7
Verwenden Von Sprachbefehlen
7
Sprachbefehle Für Die Uhr
8
Garminpay
9
Einrichten Der Garminpay Brieftasche
9
Zahlen Für Einkäufe Mit Der Uhr
9
Hinzufügen Einer Karte Zur Garminpay Brieftasche
10
Verwalten Von Garminpay Karten
10
Ändern Des Garminpay Kenncodes
11
Aktivitäten
11
Starten Von Aktivitäten
12
Tipps Zum Aufzeichnen Von Aktivitäten
12
Beenden Von Aktivitäten
13
Einschätzen Von Aktivitäten
13
Laufen
14
Ein Lauftraining Absolvieren
14
Beginnen Eines Laufbahntrainings
14
Tipps Zum Aufzeichnen Eines Bahntrainings
14
Beginnen Eines Virtuellen Lauftrainings
15
Kalibrieren Der Laufbanddistanz
15
Aufzeichnen Von Extremhindernislauf-Aktivitäten
15
Radfahren
16
Eine Fahrradtour Machen
16
Verwenden Eines Indoor Trainers
16
Power Guide
17
Erstellen Und Verwenden Eines Power Guides
17
Schwimmen
18
Beginnen Des Schwimmtrainings Im Schwimmbad
18
Begriffsklärung Für Das Schwimmen
18
Schwimmstile
18
Tipps Für Schwimmaktivitäten
19
Auto-Erholung Und Manuelle Erholungspausen Beim Schwimmen
19
Trainieren Mit Der Übungsaufzeichnungs-Funktion
19
Aktivitäten Im Fitnessstudio
20
Aufzeichnen Von Krafttrainingsaktivitäten
20
Tipps Zum Aufzeichnen Von Krafttrainingsaktivitäten
20
Aufzeichnen Von Hiit-Aktivitäten
21
Aufzeichnen Von Mobilitätsaktivitäten
21
Golf
22
Golfspielen
22
Golfmenü
23
Golfeinstellungen
24
Symbole Für Die Playslike Distanz
24
Verschieben Der Fahne
25
Virtueller Caddie
25
Anzeigen Der Richtung Zur Fahne
26
Hindernisse Und Layups
26
Anzeigen Der Gemessenen Schlagweite
26
Manuelle Messung Der Schlagweite
27
Manuelles Hinzufügen Von Schlägen
27
Scoreeingabe
27
Scoring-Einstellungen
27
Einrichten Der Scoring-Methode
27
Verfolgen Von Golfstatistiken
28
Aufzeichnen Von Golfstatistiken
28
Anzeigen Des Golfschlagverlaufs
28
Anzeigen Der Rundenübersicht
28
Beenden Einer Runde
29
Anpassen Der Golfschlägerliste
29
Outdoor-Aktivitäten
29
Aufzeichnen Einer Bouldern-Aktivität
29
Starten Einer Expedition
30
Manuelles Aufzeichnen Von Trackpunkten
30
Anzeigen Von Trackpunkten
30
Angeln
30
Jagen
31
Wintersport
31
Anzeigen Von Abfahrten Beim Skifahren
31
Aufzeichnen Von Ski- Oder Splitboardtouraktivitäten
31
Andere Aktivitäten
32
Aufzeichnen Von Atemübungsaktivitäten
32
Aufzeichnen Von Meditationsaktivitäten
32
Gaming
33
Verwenden Der Garmin Gameon™ App
33
Aufzeichnen Manueller Gaming-Aktivitäten
33
Anpassen Von Aktivitäten Und Apps
33
Anpassen Der App-Liste
34
Anpassen Der Liste Der Lieblingsaktivitäten
34
Anheften Einer Lieblingsaktivität An Die Liste
34
Anpassen Der Datenseiten
35
Erstellen Von Benutzerdefinierten Aktivitäten
35
Aktivitätseinstellungen
36
Aktivitätsalarme
38
Einrichten Von Alarmen
40
Wiedergeben Von Sprachwarnungen Während Einer Aktivität
40
Routingeinstellungen
41
Verwenden Von Climbpro
41
Satelliteneinstellungen
42
Segmente
42
Strava™ Segmente
42
Abfahren Eines Segments
42
Darstellung
43
Displaydesign-Einstellungen
43
Anpassen Des Displaydesigns
43
Übersichten
44
Anzeigen Von Übersichten
47
Anpassen Der Übersichtsliste
47
Body Battery
47
Anzeigen Der Body Battery Übersicht
48
Tipps Für Optimierte Body Battery Daten
48
Verwenden Der Stresslevelübersicht
48
Frauengesundheit
49
Menstruationszyklus-Tracker
49
Aufzeichnen Von Informationen Zum Menstruationszyklus
49
Schwangerschafts-Tracker
49
Aufzeichnen Von Schwangerschaftsinformationen
50
Anpassen Der Wetterübersicht
50
Verwenden Des Jetlag-Ratgebers
51
Planen Von Reisen In Der Garmin Connect App
51
Hinzufügen Von Aktien
51
Steuerungen
52
Anpassen Des Steuerungsmenüs
55
Verwenden Der Led-Taschenlampe
55
Bearbeiten Des Benutzerdefinierten Taschenlampen-Stroboskops
55
Verwenden Des Dnd-Modus
56
Einrichten Von Kurzbefehlen
56
Training
56
Fitness Tracker
56
Automatisches Ziel
56
Inaktivitätsalarm
57
Aktivieren Des Inaktivitätsalarms
57
Anpassen Von Inaktivitätsalarmen
57
Schlafüberwachung
57
Verwenden Der Automatischen Schlafüberwachung
57
Atemveränderungen
58
Intensitätsminuten
58
Sammeln Von Intensitätsminuten
58
Move Iq®
58
Trainings
59
Starten Eines Trainings
59
Durchführen Von Trainings Von Garmin Connect
60
Intervalltrainings
60
Starten Eines Intervalltrainings
60
Anpassen Von Intervalltrainings
61
Beenden Eines Intervalltrainings
61
Aufzeichnen Eines Critical Swim Speed-Tests
61
Verwenden Von Virtual Partner®
62
Einrichten Eines Trainingsziels
62
Antreten Gegen Eine Vorherige Aktivität
63
Informationen Zum Trainingskalender
63
Verwenden Von Garmin Connect Trainingsplänen
63
Adaptive Trainingspläne
63
Starten Des Trainings Für Den Aktuellen Tag
64
Anzeigen Geplanter Trainings
64
Aktivieren Der Selbsteinschätzung
64
Wettkampfkalender Und Primärer Wettkampf
65
Trainieren Für Einen Wettkampf
65
Hinzufügen Von Wetterpositionen
65
Pacepro Training
66
Herunterladen Von Pacepro Plänen Aus Garmin Connect
66
Starten Von Pacepro Plänen
67
Antreten Gegen Eine Vorherige Aktivität
68
Leistungsmesswerte
68
Diskussion
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